兩光路人甲 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

兩光路人甲台中
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兩光路人甲

3.2 km | 00:33:05 | 10:26/km

日期: 2015-03-22 09:08 - 地點: 跑步 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 10'32" / 10'24" / 10'20" / 10'41" /

台中

兩光路人甲

一妹, Co 和其他 2 人說推

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台中

兩光路人甲

一妹, Co 和其他 2 人說推

·

吃足，散步

3月累積里程 : 110.00 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 偉和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	10'24"	00:20'56"
3	10'20"	00:31'16"
3.2	10'38"	00:33'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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