billyang 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

billyang 高雄
ID 171541

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4.8 km | 00:35:42 | 07:23/km

日期: 2015-03-28 08:22 - 地點: 世運體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'46" / 06'30" / 07'16" / 07'26" / 08'06" /

跑完腳不痛了，休息快兩個月，快胖死了

3月累積里程 : 9.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pearl Chen 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'30"	00:14'16"
3	07'16"	00:21'32"
4	07'26"	00:28'58"
4.8	08'05"	00:35'42"

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