蘇坤成 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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2.0 km | 00:08:40 | 04:17/km

日期: 2015-04-01 18:18 - 地點: 鶴聲國中 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 1686 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 04'28" / 04'09" / 03'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'28"

(04'28")

04'25" (+00'15")

1010 / 1010

192 / 117

2

04'09"

(08'37")

04'10"

992 / 2003

196 / 121

3

00'03"

(08'40")

03'50"

13 / 2016

160 / 162

4月累積里程 : 178.59 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳品㚬(ㄐㄩㄣ), 歐陽聖光和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'09"	00:08'37"
2.0	03'05"	00:08'40"

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