6.3 km | 01:09:57 | 11:08/km日期: 2021-08-26 09:30 - 平均心率: 89 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 25'25" / 134'43" / 11'24" / 31'55" / 00'02" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+02'19") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 444.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'25" | 00:25'25" |
| 2 | 134'43" | 02:40'08" |
| 3 | 11'24" | 02:51'32" |
| 4 | 31'55" | 03:23'27" |
| 5 | 00'02" | 03:23'29" |
| 6.3 | 01'28" | 03:25'22" |
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