2.6 km | 02:00:52 | 45:43/km日期: 2021-08-26 11:18 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 48'51" / 59'46" / 19'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 48'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 59'45" (+10'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 19'01" | 643 / 2643 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.10 km Haka one one VANQUISH 3 累積 :
6299.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 48'51" | 00:48'51" |
2 | 59'46" | 01:48'37" |
2.6 | 19'01" | 02:00'52" |