12.5 km | 01:06:48 | 05:20/km| 官方成績 |
| 日期 | 2015-04-12 |
| 成績 | 01:06:48 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:20/km |
曾耀霆
日期: 2015-04-12 06:00 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 雨 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
雨勢有點影響
加上第一次跑超過10K
配速不太OK
後段ㄍㄧㄥ不起來
繼續努力囉~
賽前宣言: 希望1小時8分內完跑~Go~Go~Go~
4月累積里程 : 29.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'52" | 00:12'16" |
| 3 | 05'32" | 00:17'48" |
| 4 | 05'16" | 00:23'04" |
| 5 | 05'08" | 00:28'12" |
| 6 | 05'16" | 00:33'28" |
| 7 | 05'24" | 00:38'52" |
| 8 | 05'04" | 00:43'56" |
| 9 | 05'36" | 00:49'32" |
| 10 | 05'08" | 00:54'40" |
| 11 | 05'12" | 00:59'52" |
| 11.9 | 04'54" | 01:04'16" |
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