貮捌 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

貮捌高雄
ID 113443

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4.0 km | 00:24:42 | 06:06/km

日期: 2015-04-13 22:39 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 06'22" / 06'02" / 06'11" / 05'55" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+00'22")

995 / 995

2

06'02"

(12'18")

06'03" (+00'08")

996 / 1992

3

06'12"

(18'30")

06'09" (+00'14")

1006 / 2999

4

06'00"

(24'30")

05'55"

1013 / 4013

5

00'12"

(24'42")

07'42" (+01'47")

25 / 4039

4月累積里程 : 104.19 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, sunway 和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'02"	00:12'24"
3	06'11"	00:18'35"
4	05'55"	00:24'30"
4.0	05'04"	00:24'42"

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