8.8 km | 01:04:29 | 07:18/km日期: 2021-09-08 07:21 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'06" / 07'44" / 07'17" / 07'28" / 06'24" / 07'09" / 07'07" / 07'12" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'44" | 00:15'50" |
| 3 | 07'17" | 00:23'07" |
| 4 | 07'28" | 00:30'35" |
| 5 | 06'24" | 00:36'59" |
| 6 | 07'09" | 00:44'08" |
| 7 | 07'07" | 00:51'15" |
| 8 | 07'12" | 00:58'27" |
| 8.8 | 07'21" | 01:04'30" |
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