10.2 km | 00:58:51 | 05:46/km日期: 2021-09-15 05:32 - 總爬升: 118 m - 地點: 田裡 - 平均心率: 151 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10886 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'08" / 05'52" / 06'01" / 05'43" / 05'23" / 05'16" / 05'32" / 05'21" / 05'21" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'25") | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 2003 | 184 / 87 |
| 3 | | 05'59" (+00'41") | 1002 / 3006 | 184 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'45") | 1001 / 4008 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 5009 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 6012 | 186 / 98 |
| 7 | | 05'18" | 1001 / 7013 | 188 / 100 |
| 8 | | 05'46" (+00'28") | 1002 / 8015 | 187 / 92 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 9017 | 187 / 98 |
| 10 | | 05'33" (+00'15") | 1001 / 10018 | 183 / 97 |
| 11 | | 06'11" (+00'53") | 83 / 10102 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.77 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
2930.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 05'52" | 00:18'35" |
| 4 | 06'01" | 00:24'36" |
| 5 | 05'43" | 00:30'19" |
| 6 | 05'23" | 00:35'42" |
| 7 | 05'16" | 00:40'58" |
| 8 | 05'32" | 00:46'30" |
| 9 | 05'21" | 00:51'51" |
| 10 | 05'21" | 00:57'12" |
| 10.1 | 16'03" | 00:58'51" |
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