calen 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

calen 高雄
ID 151734

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8.2 km | 02:09:52 | 15:44/km

日期: 2015-04-15 18:37 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 468 Cal

Pace: 11'01" / 09'39" / 48'39" / 10'52" / 13'17" / 10'39" / 10'59" / 10'48" / 15'55" /

4月累積里程 : 88.39 km

ascis kayano 20 累積 : 1690.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'39"	00:20'40"
3	48'39"	01:09'19"
4	10'52"	01:20'11"
5	13'17"	01:33'28"
6	10'39"	01:44'07"
7	10'59"	01:55'06"
8	10'48"	02:05'54"
8.2	15'52"	02:09'52"

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朋友動態

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