Barry (錸德竹22晨跑團) 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
ID 3073

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Barry (錸德竹22晨跑團)

19.9 km | 02:32:26 | 07:40/km

日期: 2015-04-19 05:36 - 地點: 18^3 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1091 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 06'14" / 07'11" / 07'13" / 06'41" / 05'59" / 17'02" / 06'16" / 06'37" / 06'51" / 07'25" / 06'17" / 11'47" / 06'40" / 06'03" / 06'28" / 07'36" / 10'17" / 08'32" / 05'25" /

4月累積里程 : 244.99 km

MIZUNO EVO-LEVITAS 累積 : 1491.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Steller, Daniel Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'14"	00:12'47"
3	07'11"	00:19'58"
4	07'13"	00:27'11"
5	06'41"	00:33'52"
6	05'59"	00:39'51"
7	17'02"	00:56'53"
8	06'16"	01:03'09"
9	06'37"	01:09'46"
10	06'51"	01:16'37"
11	07'25"	01:24'02"
12	06'17"	01:30'19"
13	11'47"	01:42'06"
14	06'40"	01:48'46"
15	06'03"	01:54'49"
16	06'28"	02:01'17"
17	07'36"	02:08'53"
18	10'17"	02:19'10"
19	08'32"	02:27'42"
19.9	05'25"	02:32'26"

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