2.6 km | 00:42:45 | 16:35/km日期: 2021-09-15 20:36 - 平均心率: 101 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 4172 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 16'14" / 16'30" / 17'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'30" | 1000 / 1000 | 92 / 65 |
2 | | 16'54" (+00'24") | 1000 / 2001 | 103 / 57 |
3 | | 16'12" | 574 / 2575 | 96 / 64 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'14" | 00:16'14" |
2 | 16'30" | 00:32'44" |
2.6 | 17'23" | 00:42'45" |