TOM 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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5.0 km | 00:27:20 | 05:26/km

日期: 2015-04-15 21:07 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'20" / 05'24" / 05'22" / 01'45" /

練跑ㄟ

4月累積里程 : 78.76 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾少均, 藍銘洋(汝南) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'20"	00:16'32"
4	05'24"	00:21'56"
5	05'22"	00:27'18"
5.0	01'42"	00:27'20"

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