9614.1 km | 
2377.8 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 00:50:33 | 05:03/km
龍隱  日期: 2021-09-19 16:20 - 地點: 羅東北成運動公園 - 天氣: 晴轉陰微熱 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
輪休日練跑！17日有事到台中，18日回宜蘭！原本19日要上班，怕太累和同事調班！恰逢9月線上馬，老天爺也作美，所以就到羅東北成運動公園衝刺了！戴著口罩真的無法全力衝刺，跑了3K里呼吸就開始不順暢了！還好前5K速度還不錯，勉強維持在5分速左右！ 賽前宣言: 例行賽事！ 賽後評分: 每月例行賽事！感恩啊！ 給 5 星  9月累積里程 : 105.84 km  赤足 累積 : 9436.5 kmAndroid - samsung SM-M115F 上傳 | 3 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
