4.1 km | 00:27:42 | 06:43/km日期: 2021-09-21 17:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'43" / 06'54" / 06'35" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 188 / 80 |
| 2 | | 06'44" (+00'11") | 1001 / 2002 | 188 / 78 |
| 3 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 3003 | 188 / 77 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 1004 / 4007 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'36" (+00'03") | 113 / 4121 | 192 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'43" | 00:13'10" |
| 3 | 06'54" | 00:20'04" |
| 4 | 06'35" | 00:26'39" |
| 4.1 | 08'38" | 00:27'42" |
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