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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
半馬
|
01:45:24
|
04:59/km
|
第13半馬
104年新營郵局「郵.稻.荷.蘭」 春季路跑
官方成績
日期
2015-04-26
成績
01:45:24
總名次
- / -
分組名次
57 / 1119
平均速度
04:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'52")
00:22'52"
00:47'04"
10 km
(00:47'04")
00:24'12" (+01'20")
15 km
(01:12'52")
00:25'48" (+02'56")
00:52'19" (+05'15")
20 km
(01:39'23")
00:26'31" (+03'39")
Finish
(01:45:24)
日期:
2015-04-26 05:32
-
卡路里:
1291 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
04'09"
1011 / 1011
2
04'33"
(08'45")
04'30" (+00'21")
1009 / 2021
3
04'42"
(13'27")
04'39" (+00'30")
1007 / 3028
4
04'45"
(18'12")
04'45" (+00'36")
996 / 4025
5
04'44"
(22'56")
04'45" (+00'36")
996 / 5021
展開計圈分析
6
04'51"
(27'47")
04'50" (+00'41")
1000 / 6022
7
04'47"
(32'34")
04'46" (+00'37")
1000 / 7022
8
04'51"
(37'25")
04'48" (+00'39")
1008 / 8031
9
04'49"
(42'14")
04'47" (+00'38")
1005 / 9036
10
04'58"
(47'12")
04'58" (+00'49")
999 / 10035
11
05'03"
(52'15")
05'02" (+00'53")
1001 / 11036
12
05'10"
(57'25")
05'08" (+00'59")
1004 / 12041
13
05'10"
(01:02'35")
05'05" (+00'56")
1015 / 13056
14
05'19"
(01:07'54")
05'17" (+01'08")
1004 / 14061
15
05'13"
(01:13'07")
05'14" (+01'05")
994 / 15055
16
05'26"
(01:18'33")
05'25" (+01'16")
1002 / 16057
17
05'27"
(01:24'00")
05'24" (+01'15")
1006 / 17064
18
05'25"
(01:29'25")
05'23" (+01'14")
1004 / 18068
19
05'13"
(01:34'38")
05'16" (+01'07")
989 / 19058
20
05'05"
(01:39'43")
05'01" (+00'52")
1010 / 20068
21
04'56"
(01:44'39")
04'55" (+00'46")
1002 / 21070
22
00'41"
(01:45'20")
04'22" (+00'13")
156 / 21226
嘉義
怡
安(河馬跑不快)
·
留言
嘉義
怡
安(河馬跑不快)
·
留言
狀況不錯,又破了個人最佳紀錄
賽前宣言:
又來陪跑了
4月累積里程 :
180.54 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
Lichung
,
Stella Chuang
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
陳正偉
讚喔,怡安老師一直破PB
2015-04-26 07:35 ·
怡安(河馬跑不快)
謝謝正偉,準備向你看齊中
2015-04-26 08:17 ·
1
個人推
陳小山(河馬跑不快)
恭喜怡安老師又破PB了
2015-04-26 09:37 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
恭喜怡安大,破PB,
完美完賽。恭喜!
2015-04-26 14:29 ·
怡安(河馬跑不快)
繼續努力謝謝各位
2015-04-26 17:53 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
恭喜!怡安正邁向100了
2015-04-27 07:57 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'12"
00:04'12"
2
04'29"
00:08'41"
3
04'41"
00:13'22"
4
04'45"
00:18'07"
5
04'45"
00:22'52"
6
04'50"
00:27'42"
7
04'48"
00:32'30"
8
04'47"
00:37'17"
9
04'48"
00:42'05"
10
04'59"
00:47'04"
11
05'01"
00:52'05"
12
05'10"
00:57'15"
13
05'06"
01:02'21"
14
05'18"
01:07'39"
15
05'13"
01:12'52"
16
05'26"
01:18'18"
17
05'22"
01:23'40"
18
05'25"
01:29'05"
19
05'18"
01:34'23"
20
05'00"
01:39'23"
21
05'00"
01:44'23"
21.2
04'11"
01:45'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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