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    邱相銘 屏東
    ID 84558
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱相銘
    18.4 km | 01:48:48 | 05:53/km
    日期: 2015-04-26 06:28 - 地點: 潮州~泗林森林公園 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    Pace: 05'35" / 05'22" / 05'24" / 05'42" / 05'29" / 06'12" / 07'16" / 05'39" / 06'02" / 05'34" / 05'42" / 05'42" / 06'14" / 06'10" / 06'16" / 06'04" / 06'06" / 05'51" / 05'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'30"  (05'30")
    		05'33" (+00'12")989 / 989
    2
    05'22"  (10'52")
    		05'21"1002 / 1992
    3
    05'24"  (16'16")
    		05'23" (+00'02")1001 / 2993
    4
    05'42"  (21'58")
    		05'41" (+00'20")1000 / 3994
    5
    05'34"  (27'32")
    		05'30" (+00'09")1010 / 5005
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (33'44")
    		06'12" (+00'51")997 / 6002
    7
    07'16"  (41'00")
    		07'12" (+01'51")1008 / 7011
    8
    05'39"  (46'39")
    		05'38" (+00'17")1002 / 8014
    9
    06'07"  (52'46")
    		06'05" (+00'44")1005 / 9019
    10
    05'34"  (58'20")
    		05'33" (+00'12")1001 / 10021
    11
    05'37"  (01:03'57")
    		05'39" (+00'18")993 / 11014
    12
    05'47"  (01:09'44")
    		05'45" (+00'24")1005 / 12019
    13
    06'15"  (01:15'59")
    		06'11" (+00'50")1008 / 13028
    14
    06'10"  (01:22'09")
    		06'13" (+00'52")991 / 14019
    15
    06'16"  (01:28'25")
    		06'12" (+00'51")1010 / 15030
    16
    06'10"  (01:34'35")
    		06'08" (+00'47")1004 / 16034
    17
    06'05"  (01:40'40")
    		06'03" (+00'42")1004 / 17038
    18
    05'45"  (01:46'25")
    		05'48" (+00'27")990 / 18028
    19
    02'23"  (01:48'48")
    		05'42" (+00'21")417 / 18445
    屏東
    邱相銘
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    屏東
    邱相銘
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    邱相銘
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    4月累積里程 : 172.67 km
    Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago
    蔡市場, 小Z 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    邱浤煇 下次一起跑喔！
    2015-04-26 13:53 ·
    邱相銘 ok
    2015-04-26 15:48 ·
    張慶忠 讚啦~很精實的自主訓練
    2015-04-26 19:13 ·
    小熊 風景棒喔
    2015-04-26 20:24 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'22"00:10'57"
    305'24"00:16'21"
    405'42"00:22'03"
    505'29"00:27'32"
    606'12"00:33'44"
    707'16"00:41'00"
    805'39"00:46'39"
    906'02"00:52'41"
    1005'34"00:58'15"
    1105'42"01:03'57"
    1205'42"01:09'39"
    1306'14"01:15'53"
    1406'10"01:22'03"
    1506'16"01:28'19"
    1606'04"01:34'23"
    1706'06"01:40'29"
    1805'51"01:46'20"
    18.405'32"01:48'48"

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