24.0 km | 03:35:52 | 08:59/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-04-26 |
| 成績 | 03:35:52 |
| 總名次 | 463 / 825 |
| 分組名次 | 143 / 253 |
| 平均速度 | 08:59/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:39'17" | 01:30'30" |
| 00:51'13" (+11'56") |
| 00:52'54" (+13'37") | 01:37'46" (+07'16") |
| 00:44'52" (+05'35") |
|
日期: 2015-04-26 06:01 - 總爬升: 782 m - 地點: 劍湖山世界停車場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 40 - 卡路里: 2184 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1120 / 1120 |
| 2 | | 09'06" (+01'45") | 22860 / 23981 |
第一場山路半程馬拉松
坡度從海拔200公尺爬升到約800公尺(仙地咖啡)
上坡大部分當步兵
下坡(鄉道雲212)因坡度陡怕受傷不太敢跑
所以成績就比平常多出一個小時
結論：真有討戰的一場賽事
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.69 km 
Skechers GOrun ride 53910/BLLM 累積 :
1326.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'56" | 00:14'25" |
| 3 | 06'36" | 00:21'01" |
| 4 | 07'27" | 00:28'28" |
| 5 | 10'49" | 00:39'17" |
| 6 | 10'31" | 00:49'48" |
| 7 | 10'50" | 01:00'38" |
| 8 | 11'45" | 01:12'23" |
| 9 | 11'26" | 01:23'49" |
| 10 | 06'41" | 01:30'30" |
| 11 | 10'14" | 01:40'44" |
| 12 | 08'47" | 01:49'31" |
| 13 | 10'09" | 01:59'40" |
| 14 | 12'56" | 02:12'36" |
| 15 | 10'48" | 02:23'24" |
| 16 | 09'48" | 02:33'12" |
| 17 | 11'48" | 02:45'00" |
| 18 | 07'41" | 02:52'41" |
| 19 | 07'33" | 03:00'14" |
| 20 | 08'02" | 03:08'16" |
| 21 | 08'08" | 03:16'24" |
| 22 | 06'14" | 03:22'38" |
| 23 | 06'38" | 03:29'16" |
| 23.8 | 08'29" | 03:36'19" |
留言 
