5.2 km | 00:37:50 | 07:16/km日期: 2021-11-05 20:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'08" / 07'52" / 07'04" / 06'38" / 06'46" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 1000 | 154 / 89 |
| 2 | | 07'50" (+01'08") | 1001 / 2001 | 156 / 81 |
| 3 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 3002 | 161 / 87 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4002 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5003 | 164 / 90 |
| 6 | | 11'27" (+04'45") | 192 / 5195 | 112 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'52" | 00:15'00" |
| 3 | 07'04" | 00:22'04" |
| 4 | 06'38" | 00:28'42" |
| 5 | 06'46" | 00:35'28" |
| 5.2 | 12'06" | 00:37'50" |
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