14.0 km | 05:24:48 | 23:08/km日期: 2021-11-12 17:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 07'06" / 07'01" / 06'17" / 06'12" / 07'25" / 06'03" / 07'04" / 09'13" / 06'29" / 99'12" / 00'01" / 00'01" / 02'05" / 33'48" / 30'58" / 83'56" / 298'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.07 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 06'17" | 00:20'24" |
| 4 | 06'12" | 00:26'36" |
| 5 | 07'25" | 00:34'01" |
| 6 | 06'03" | 00:40'04" |
| 7 | 07'04" | 00:47'08" |
| 8 | 09'13" | 00:56'21" |
| 9 | 06'29" | 01:02'50" |
| 10 | 99'12" | 02:42'02" |
| 11 | 00'01" | 02:42'03" |
| 12 | 00'01" | 02:42'04" |
| 13 | 02'05" | 02:44'09" |
| 14 | 33'48" | 03:17'57" |
| 15 | 30'58" | 03:48'55" |
| 16 | 83'56" | 05:12'51" |
| 14.0 | -6'-5" | 05:24'48" |
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