11.1 km | 00:59:10 | 05:19/km日期: 2021-11-18 17:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'11" / 05'09" / 11'20" / 05'14" / 06'18" / 04'56" / 04'35" / 04'26" / 04'23" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'50" (+00'28") | 106 / 11106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
322.90 km 
母子鱷 跟上來NG白 累積 :
524.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'11" | 00:17'21" |
| 4 | 05'09" | 00:22'30" |
| 5 | 11'20" | 00:33'50" |
| 6 | 05'14" | 00:39'04" |
| 7 | 06'18" | 00:45'22" |
| 8 | 04'56" | 00:50'18" |
| 9 | 04'35" | 00:54'53" |
| 10 | 04'26" | 00:59'19" |
| 11 | 04'23" | 01:03'42" |
| 11.1 | 04'50" | 01:04'13" |
展開計圈分析
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