王昱淳 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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6.6 km | 00:40:59 | 06:11/km

日期: 2021-11-21 17:43 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 06'03" / 06'06" / 06'14" / 06'15" / 06'20" / 06'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 92.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃義峯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'03"	00:12'20"
3	06'06"	00:18'26"
4	06'14"	00:24'40"
5	06'15"	00:30'55"
6	06'20"	00:37'15"
6.6	06'08"	00:41'04"

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