6.2 km | 00:39:41 | 06:27/km日期: 2021-12-01 19:55 - 地點: 華泰 - 天氣: 冷冷-風大 - 平均心率: 171 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 7036 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'28" / 06'33" / 06'23" / 06'02" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'54") | 1006 / 1006 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1007 / 2013 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1008 / 3022 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'24") | 1006 / 4028 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'19") | 1004 / 5032 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'02" | 1006 / 6039 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'09" | 145 / 6184 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.17 km 
ZEPRO雲豹2 柏油路專用跑鞋 累積 :
1824.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'28" | 00:19'54" |
| 4 | 06'33" | 00:26'27" |
| 5 | 06'23" | 00:32'50" |
| 6 | 06'02" | 00:38'52" |
| 6.1 | 05'37" | 00:39'41" |
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