5.2 km | 00:36:27 | 06:57/km日期: 2021-12-08 15:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'37" / 07'04" / 07'02" / 06'30" / 06'04" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'04" | 00:15'41" |
| 3 | 07'02" | 00:22'43" |
| 4 | 06'30" | 00:29'13" |
| 5 | 06'04" | 00:35'17" |
| 5.2 | 04'51" | 00:36'28" |
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