程琪 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

程琪基隆
ID 559632

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6.0 km | 00:50:27 | 08:23/km

日期: 2021-12-14 17:05 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'35" / 09'51" / 07'28" / 07'33" / 07'00" / 07'13" / 25'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 74.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'51"	00:19'26"
3	07'28"	00:26'54"
4	07'33"	00:34'27"
5	07'00"	00:41'27"
6	07'13"	00:48'40"
6.0	11'06"	00:48'55"

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