汪道遠 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
ID 103799

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21.6 km | 02:05:27 | 05:48/km

日期: 2015-06-02 19:08 - 卡路里: 1529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'43" / 06'13" / 05'51" / 06'06" / 05'05" / 05'39" / 05'59" / 05'51" / 05'25" / 05'27" / 06'00" / 06'15" / 06'05" / 05'37" / 05'47" / 05'53" / 05'47" / 05'41" / 05'25" / 05'58" / 07'04" /

6月累積里程 : 404.06 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, brucelee 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'43"	00:11'20"
3	06'13"	00:17'33"
4	05'51"	00:23'24"
5	06'06"	00:29'30"
6	05'05"	00:34'35"
7	05'39"	00:40'14"
8	05'59"	00:46'13"
9	05'51"	00:52'04"
10	05'25"	00:57'29"
11	05'27"	01:02'56"
12	06'00"	01:08'56"
13	06'15"	01:15'11"
14	06'05"	01:21'16"
15	05'37"	01:26'53"
16	05'47"	01:32'40"
17	05'53"	01:38'33"
18	05'47"	01:44'20"
19	05'41"	01:50'01"
20	05'25"	01:55'26"
21	05'58"	02:01'24"
21.6	07'04"	02:05'27"

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