台北馬。去年沒抽到，今年開放就馬上報名繳費，但是一直沒有好好的訓練，等到上個月萬金石馬拉松僥倖的完賽，再加上體重不斷的上升，一切的改變都不是那麼令人滿意！
萬金石之後增加訓練量，假日也安排半馬訓練，體重還是大大的耽誤了自己，原設定希望可以再515之前回來，而賽前的氣象預報都是好消息，氣溫不會像萬金石那樣磨人，515應該是可以完賽的。
煞有其事的做了配速表，但是老人痴呆的忘了印....白費！前一晚吃太多白麵條，本想是可以補充肝醣，卻只是增加胃腸的不舒服，當時報名填了預計530完賽，竟然被安排在F區最後起跑，看開了！
前一晚很早就睡了，記取萬金石的經驗希望能安穩完賽，Ubike到會場，才515很早，慢慢的整裝，寄物後有充裕的時間可以熱身，但熱身過程都不扎實就是了。
鳴槍後到經過起跑點已經超過3分鐘，順順的跑在仁愛路上，前5K都覺得不錯，突然昨天晚上的白麵條開始鬧肚子，沒有在家強迫排乾淨真的很笨！設想會經過公司樓下，可以跟警衛哥哥借廁所，熬到公司樓下是熟悉的大哥，但他一開始沒認出我，說明後帶我到洗手間，但不能大號....只好選擇爬樓梯到七樓看看能否開防火門進去，殘念的7上7下，謝謝大哥後只好改變策略撐下去，還好中華路轉彎後就有補給站臨時廁所，但還是三心二意的不能決定，最後還是排隊上了！這1K花了14：35，真是愚蠢阿！
出站之後發現身旁都是老弱殘兵(我是胖不是殘)，看到530列車壓上來，開始緊張要不要一路跟下去，小跟一段路發現太慢，自己跑出來慢慢的加速，在中山路附近看到500列車氣球，心想可以跟上了，即使後面爆掉也還可以保515，跟車到內湖後，玩起喊口號的遊戲，真的太閒，此外也發現自己還可以再快一點，再次的超車自己配速！
21K、30K...慢慢的發現拉開了和500列車的距離，下橋後估計大約有5分鐘的距離，需要再加點力氣，但心想終點前如果和500一起衝線也是不錯的，掛著這個念頭一直沒有出全力認真跑，經過河濱段的折返點發現和列車距離稍微拉開，但出河濱之後又想等500列車，加上估算只要穩穩的每公里保持8分速，就可以穩穩的在500之前完賽，所以也更慢了！
轉入南京東路後剩下不到2K，不僅沒有用心跑，還頻頻回頭等列車，一路上保持8分鐘跑完1K的步調，最後轉入北田的轉彎，享受完賽的喜悅，衝線完賽時間4:59:06，回頭看到列車也正好進站，再次一起喊了「加油」口號XD~
慢慢恢復狀態，但體重還是致命傷，元旦馬挑戰430看看~