| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:48:40 | 06:50/km | 第86馬
日期: 2021-12-19 06:32 - 卡路里: 2598 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6) 賽後評分: 太久沒練習只好當LSD 給 4 星  12月累積里程 : 82.59 km  ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 kmGPX 上傳 | 3 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
            跑鞋 (14)  NIKE Zoom Pegasus 36 已使用了 4 年 1 個月 11 天 共跑了 1080.2 km 我要評分 母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 已使用了 4 年 7 個月 8 天 共跑了 159.6 km 我要評分 母子鱷魚 跟上來 已使用了 6 年 1 個月 6 天 共跑了 1141.2 km 我要評分 輕雲脫 已使用了 6 年 3 個月 13 天 共跑了 13.0 km 我要評分 ASICS TJR076 已使用了 6 年 3 個月 21 天 共跑了 1292.3 km 我要評分 Y脫 3代 已使用了 6 年 3 個月 25 天 共跑了 105.4 km 我要評分 ASICS TJR-071 已使用了 7 年 5 個月 15 天 共跑了 1900.7 km 我要評分 ASICS Nimbus19 已使用了 7 年 10 個月 22 天 共跑了 538.1 km 我要評分 Y拖 已使用了 8 年 4 個月 18 天 共跑了 312.2 km 我要評分 ASICS GT2000 4 已使用了 8 年 10 個月 4 天 共跑了 289.7 km 我要評分 ASICS TARTHER TJR070 已使用了 9 年 10 個月 6 天 共跑了 1168.1 km 我要評分 ASICS Nimbus16 已使用了 10 年 4 個月 14 天 共跑了 1561.7 km 我要評分 ASICS GEL-CONTEND 已使用了 10 年 6 個月 11 天 共跑了 42.2 km 我要評分 ASICS Nimbus 14 已使用了 11 年 6 個月 13 天 共跑了 1240.3 km 我要評分 單車 (1)  GIANT TCR COMPOSITE 2 2014 已使用了 11 年 6 個月 3 天 共騎了 2358.1 km 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:48:08 全馬 : 03:56:04 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  10890.2 km |  2546.0 km2025 年 : 69.8 km | 0.0 km
朋友 (35)            里程碑 (113) 2024/11/02 林瑞銘 完成了第 20 半馬! - 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松2023/11/04 林瑞銘 完成了第 100 馬! - 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2022/12/10 林瑞銘 完成了第 90 馬! - 2022 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2020/03/31 恭喜 林瑞銘 獲得 3500 推2019/11/17 林瑞銘 完成了第 80 馬! - 2019 鹿港馬拉松2018/11/05 恭喜 林瑞銘 獲得 3000 推2018/11/04 林瑞銘 完成了第 70 馬! - 2018 戀戀二水跑水馬拉松2018/01/01 林瑞銘 完成了第 60 馬! - 2018 屏東元旦曙光歡樂馬拉2017/12/04 恭喜 林瑞銘 獲得 100 留言數2017/10/16 恭喜 林瑞銘 獲得 2500 推 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
