半馬 | 01:54:37 | 05:25/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-06-07 |
| 成績 | 01:54:37 |
| 總名次 | 24 / 813 |
| 分組名次 | 8 / 198 |
| 平均速度 | 05:25/km |
Lanny
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'56" (+00'24") | 00:53'28" |
| 00:26'32" |
| 00:27'06" (+00'34") | 00:55'34" (+02'06") |
| 00:28'28" (+01'56") |
|
日期: 2015-06-07 05:35 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
從來沒有想過自己會來跑北港馬，因為實在太害怕被曬成人肉乾了...今天帶著輕鬆愉悅及來接受懲罰的心情參加這個活動，畢竟前兩個禮拜真的是太混了，混到我的體力下降、速度也都拉不上來。總之一直維持五分半上下的速度，因為真的快不了...萬幸的是在天氣變熱前就完成比賽了，只是我的體力和心理素質真的要再加強阿!
6月累積里程 :
119.62 km 
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 :
912.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'21" | 00:16'24" |
| 4 | 05'16" | 00:21'40" |
| 5 | 05'16" | 00:26'56" |
| 6 | 05'24" | 00:32'20" |
| 7 | 05'27" | 00:37'47" |
| 8 | 05'15" | 00:43'02" |
| 9 | 05'13" | 00:48'15" |
| 10 | 05'13" | 00:53'28" |
| 11 | 05'26" | 00:58'54" |
| 12 | 05'27" | 01:04'21" |
| 13 | 05'16" | 01:09'37" |
| 14 | 05'29" | 01:15'06" |
| 15 | 05'28" | 01:20'34" |
| 16 | 05'45" | 01:26'19" |
| 17 | 05'30" | 01:31'49" |
| 18 | 05'41" | 01:37'30" |
| 19 | 05'37" | 01:43'07" |
| 20 | 05'55" | 01:49'02" |
| 21 | 05'13" | 01:54'15" |
| 21.1 | 03'36" | 01:54'45" |
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