choin0207 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

choin0207 台北市
ID 18822

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6.6 km | 00:36:20 | 05:28/km

日期: 2015-06-05 18:44 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'27" / 05'34" / 05'39" / 05'47" / 05'30" / 05'22" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'26" (+00'06")

1010 / 1010

2

05'43"

(11'13")

05'33" (+00'13")

1027 / 2037

3

05'45"

(16'58")

05'40" (+00'20")

1013 / 3051

4

05'49"

(22'47")

05'45" (+00'25")

1009 / 4060

5

05'38"

(28'25")

05'30" (+00'10")

1022 / 5083

展開計圈分析

6月累積里程 : 75.79 km

MAZUNO wave aero 11 累積 : 722.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Chen Cheng Yang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'34"	00:11'01"
3	05'39"	00:16'40"
4	05'47"	00:22'27"
5	05'30"	00:27'57"
6	05'22"	00:33'19"
6.6	04'42"	00:36'20"

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朋友動態

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