fanny 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

fanny 新竹
ID 117334

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半馬 | 02:11:23 | 06:13/km

2015 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2015-06-13
成績	02:11:23
總名次	22 / 772
分組名次	5 / 153
平均速度	06:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(02:11:23)

日期: 2015-06-13 17:30 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'41"

995 / 995

2

05'49"

(11'29")

05'50" (+00'09")

995 / 1990

3

03'06"

(14'35")

05'50" (+00'09")

531 / 2521

新竹

fanny

·

新竹

fanny

·

下個午后大雷雨！
老公抛棄我,自己破二去了！
哼！我自己跑個分組第五！
范家食堂靠我出名！〈這…這…這老公背著我寫了這麽多，沒拋棄我，是激勵我往前追，複習女追男的美夢啦〉

賽前宣言: 陪小朋友跑，大家一起來半馬吧。

6月累積里程 : 224.90 km

Ｂｒｏｏｋｓ ghost 7-1 累積 : 1171.1 km

Android - Sony C5302 上傳 | 9 years ago

Kffan Fan, Rose Kuo 和其他 22 人說推

·

觀看另 7 則留言

fanny 感謝大家！每日看到大家努力運動，更加激勵我～要健康！

2015-06-14 20:00 ·

2 個人推

黃守真好棒

2015-06-15 09:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'49"	00:11'34"
2.5	05'47"	00:14'35"

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