5.0 km | 00:40:40 | 08:07/km日期: 2022-01-20 22:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'54" / 07'28" / 06'40" / 07'44" / 10'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'36") | 608 / 608 |
| 2 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 1608 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 2608 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 3608 |
| 5 | | 09'10" (+02'34") | 1000 / 4608 |
| 6 | | 13'43" (+07'07") | 394 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'28" | 00:15'22" |
| 3 | 06'40" | 00:22'02" |
| 4 | 07'44" | 00:29'46" |
| 5 | 10'53" | 00:40'39" |
| 5.0 | 16'26" | 00:40'42" |
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