陳雲雁 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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13.0 km | 01:05:12 | 05:00/km

*2022 渣打臺北馬拉松*

官方成績
日期	2022-02-13
成績	01:05:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:00/km

日期: 2022-02-13 06:07 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'43"

993 / 993

2

05'10"

(09'52")

05'07" (+00'24")

1008 / 2002

3

04'58"

(14'50")

05'01" (+00'18")

987 / 2990

4

05'01"

(19'51")

04'56" (+00'13")

1014 / 4005

5

04'59"

(24'50")

04'56" (+00'13")

1007 / 5012

展開計圈分析

賽後評分: 自主跑
給 5 星

2月累積里程 : 193.68 km

Adidas boston10紅累積 : 756.8 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'05"	00:09'52"
3	05'02"	00:14'54"
4	04'57"	00:19'51"
5	04'59"	00:24'50"
6	04'55"	00:29'45"
7	04'45"	00:34'30"
8	04'47"	00:39'17"
9	05'04"	00:44'21"
10	04'57"	00:49'18"
11	04'57"	00:54'15"
12	05'02"	00:59'17"
13.0	05'51"	01:04'54"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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