10.0 km | 00:58:33 | 05:50/km日期: 2022-02-16 18:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'00" / 05'57" / 06'06" / 05'32" / 06'09" / 05'33" / 05'44" / 06'30" / 02'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'00" | 00:18'55" |
| 4 | 05'57" | 00:24'52" |
| 5 | 06'06" | 00:30'58" |
| 6 | 05'32" | 00:36'30" |
| 7 | 06'09" | 00:42'39" |
| 8 | 05'33" | 00:48'12" |
| 9 | 05'44" | 00:53'56" |
| 10 | 06'30" | 01:00'26" |
| 10.0 | 02'23" | 01:00'30" |
ricky tseng 說推
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