12.9 km | 01:32:47 | 07:12/km日期: 2022-03-10 17:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 15004 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'24" / 06'30" / 07'30" / 07'33" / 07'07" / 07'31" / 08'06" / 07'01" / 06'58" / 07'43" / 08'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'24" | 00:19'17" |
| 4 | 06'30" | 00:25'47" |
| 5 | 07'30" | 00:33'17" |
| 6 | 07'33" | 00:40'50" |
| 7 | 07'07" | 00:47'57" |
| 8 | 07'31" | 00:55'28" |
| 9 | 08'06" | 01:03'34" |
| 10 | 07'01" | 01:10'35" |
| 11 | 06'58" | 01:17'33" |
| 12 | 07'43" | 01:25'16" |
| 12.9 | 08'47" | 01:32'47" |
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