Tun45 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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6.7 km | 00:50:41 | 07:31/km

日期: 2022-03-12 10:02 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'39" / 05'33" / 05'24" / 12'17" / 06'31" / 07'37" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'39" (+02'14")

1002 / 1002

2

05'28"

(13'09")

05'29" (+00'04")

998 / 2000

3

05'25"

(18'35")

05'25"

1002 / 3003

4

12'19"

(30'54")

12'15" (+06'50")

1004 / 4008

5

06'30"

(37'25")

06'32" (+01'07")

995 / 5003

展開計圈分析

3月累積里程 : 424.54 km

Saucony 🌪️Endorphin Speed 2🦭 累積 : 1102.5 km

TCX 上傳 | 2 years ago

于維蓁, 徐世宗和其他 47 人說推

·

觀看另 13 則留言

陳嘉忠早安耐熱訓練愉快

2022-03-13 08:37 ·

1 個人推

劉志嘉早安～周末運動愉快😄

2022-03-13 09:31 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'33"	00:13'12"
3	05'24"	00:18'36"
4	12'17"	00:30'53"
5	06'31"	00:37'24"
6	07'37"	00:45'01"
6.7	07'41"	00:50'41"

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