10.5 km | 01:03:14 | 06:00/km日期: 2022-03-14 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'50" / 06'03" / 05'59" / 06'01" / 05'56" / 05'56" / 06'03" / 05'59" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'50" | 00:17'55" |
| 4 | 06'03" | 00:23'58" |
| 5 | 05'59" | 00:29'57" |
| 6 | 06'01" | 00:35'58" |
| 7 | 05'56" | 00:41'54" |
| 8 | 05'56" | 00:47'50" |
| 9 | 06'03" | 00:53'53" |
| 10 | 05'59" | 00:59'52" |
| 10.5 | 06'28" | 01:03'14" |
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