5.2 km | 00:42:07 | 08:03/km日期: 2022-03-15 04:58 - 地點: old - 天氣: cool - 平均心率: 141 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 8222 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'37" / 08'19" / 08'27" / 07'44" / 07'25" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+01'11") | 1001 / 1001 | 193 / 60 |
| 2 | | 08'21" (+00'56") | 1001 / 2003 | 194 / 61 |
| 3 | | 08'25" (+01'00") | 1002 / 3005 | 193 / 61 |
| 4 | | 07'44" (+00'19") | 1001 / 4006 | 196 / 65 |
| 5 | | 07'25" | 1001 / 5007 | 198 / 67 |
| 6 | | 06'51" | 218 / 5226 | 201 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'19" | 00:16'56" |
| 3 | 08'27" | 00:25'23" |
| 4 | 07'44" | 00:33'07" |
| 5 | 07'25" | 00:40'32" |
| 5.2 | 06'58" | 00:42'07" |
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