5.0 km | 00:32:03 | 06:21/km日期: 2022-03-15 17:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'47" / 05'58" / 06'28" / 06'38" / 06'27" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1002 / 1002 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1001 / 2003 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 3004 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'38" (+00'52") | 1001 / 4006 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 5006 | 175 / 88 |
| 6 | | 19'56" (+14'10") | 32 / 5039 | 126 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'58" | 00:11'45" |
| 3 | 06'28" | 00:18'13" |
| 4 | 06'38" | 00:24'51" |
| 5 | 06'27" | 00:31'18" |
| 5.0 | 18'59" | 00:32'03" |
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