Felix 2015/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Felix 台北市
ID 202195

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4.3 km | 00:47:55 | 11:13/km

日期: 2015-07-07 20:45 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 07'51" / 15'31" / 08'59" / 11'37" / 14'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'50"

989 / 989

2

15'23"

(23'09")

15'18" (+07'28")

1005 / 1994

3

09'12"

(32'21")

09'08" (+01'18")

1006 / 3001

4

11'37"

(43'58")

11'34" (+03'44")

1003 / 4004

5

03'57"

(47'55")

14'46" (+06'56")

267 / 4271

7月累積里程 : 26.92 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 366.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	15'31"	00:23'22"
3	08'59"	00:32'21"
4	11'37"	00:43'58"
4.3	14'32"	00:47'55"

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