5.2 km | 00:35:55 | 06:58/km日期: 2022-03-26 17:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'07" / 06'16" / 06'17" / 06'43" / 06'21" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'24") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'16" | 00:15'23" |
| 3 | 06'17" | 00:21'40" |
| 4 | 06'43" | 00:28'23" |
| 5 | 06'21" | 00:34'44" |
| 5.2 | 07'41" | 00:35'56" |
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