梁小茹 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

梁小茹新北市
ID 508807

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6.0 km | 00:49:51 | 08:17/km

日期: 2022-03-30 19:39 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'55" / 07'30" / 07'30" / 07'51" / 07'40" / 11'20" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 44.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'30"	00:15'25"
3	07'30"	00:22'55"
4	07'51"	00:30'46"
5	07'40"	00:38'26"
6	11'20"	00:49'46"
6.0	06'38"	00:49'51"

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