Bard Lee 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.7 km | 00:34:31 | 06:05/km

日期: 2022-04-07 08:28 - 地點: 長庚社區至A7 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'25" / 05'52" / 05'33" / 05'54" / 05'53" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'49")

991 / 991

2

05'57"

(12'17")

05'52" (+00'18")

1014 / 2005

3

05'33"

(17'50")

05'34"

996 / 3002

4

05'54"

(23'44")

05'50" (+00'16")

1008 / 4011

5

05'53"

(29'37")

05'54" (+00'20")

995 / 5006

6

03'43"

(33'20")

05'40" (+00'06")

654 / 5660

4月累積里程 : 50.56 km

NB BLQZJ5290 WXF 累積 : 464.5 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 2 years ago

于維蓁, 阿布拉和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'52"	00:12'17"
3	05'33"	00:17'50"
4	05'54"	00:23'44"
5	05'53"	00:29'37"
5.7	05'37"	00:33'20"

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