4.9 km | 00:54:31 | 11:06/km日期: 2022-04-08 19:48 - 平均心率: 103 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'15" / 10'50" / 11'16" / 11'22" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+01'25") | 907 / 4907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 10'50" | 00:21'05" |
| 3 | 11'16" | 00:32'21" |
| 4 | 11'22" | 00:43'43" |
| 4.9 | 11'47" | 00:54'25" |
留言 
