2.8 km | 00:37:47 | 13:42/km日期: 2022-04-09 17:20 - 平均心率: 98 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 8380 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'08" / 13'20" / 13'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'07" (+00'51") | 1001 / 1001 | 215 / 32 |
2 | | 13'16" | 1003 / 2005 | 226 / 33 |
3 | | 13'35" (+00'19") | 757 / 2763 | 223 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 337.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'08" | 00:14'08" |
2 | 13'20" | 00:27'28" |
2.8 | 13'36" | 00:37'47" |