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5.2 km | 00:20:45 | 03:57/km
日期: 2015-07-19 08:40 - 地點: 國立暨南大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 禮拜四早晨煉完間歇左膝外側有點異狀,晚上去緩跑時跑到第4圈居然痛到沒法跑,立刻停下來緩走,禮拜五禮拜六刻意休跑還吃了消炎藥,因為禮拜六詢問隊友後補選手能否上場,我的隊友居然跟我說沒有後補,晴天霹靂啊!若是自己的比賽,我應該早就決定棄賽,但是團體接力,只能祈禱老天保佑今天不痛能跑,到到達會場時我自己都不知道腳的狀況如何,因為前兩天都不敢跑,好在熱身時受傷處沒有疼痛感,讓我終於放下心中的大石頭,今天一人跑5.2K,路線有緩緩的上下坡,因為跑第6棒,接到棒時剛好太陽高掛,跑得挺辛苦的,成績個人覺得不好,但是今天能無痛完跑我已經很高興了!最後成績為社會組第8名,保10成功! 賽前宣言: 聽說我有猛隊友! 7月累積里程 : 102.85 km Adidas D66292 累積 : 1571.9 km 手動上傳 | 9 years ago |