10.3 km | 01:08:49 | 06:40/km日期: 2022-04-12 20:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'37" / 06'45" / 06'48" / 06'53" / 06'43" / 06'27" / 06'36" / 06'34" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.54 km 
Mizuno wave rider 24 累積 :
1762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'37" | 00:19'50" |
| 4 | 06'45" | 00:26'35" |
| 5 | 06'48" | 00:33'23" |
| 6 | 06'53" | 00:40'16" |
| 7 | 06'43" | 00:46'59" |
| 8 | 06'27" | 00:53'26" |
| 9 | 06'36" | 01:00'02" |
| 10 | 06'34" | 01:06'36" |
| 10.3 | 07'13" | 01:08'49" |
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