7.1 km | 00:56:43 | 07:59/km日期: 2022-03-25 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 05'52" / 08'30" / 07'25" / 08'16" / 08'44" / 08'58" / 08'41" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+05'17") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'30" | 00:14'22" |
| 3 | 07'25" | 00:21'47" |
| 4 | 08'16" | 00:30'03" |
| 5 | 08'44" | 00:38'47" |
| 6 | 08'58" | 00:47'45" |
| 7 | 08'41" | 00:56'26" |
| 7.1 | 11'08" | 00:57'27" |
留言 
展開計圈分析
