羅文賢 2022/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

羅文賢桃園
ID 483804

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6.0 km | 00:32:18 | 05:21/km

日期: 2022-04-21 17:16 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'34" / 05'14" / 05'33" / 05'22" / 05'14" / 04'59" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31" (+00'35")

988 / 988

2

05'20"

(10'48")

05'14" (+00'18")

1017 / 2005

3

05'28"

(16'16")

05'30" (+00'34")

993 / 2999

4

05'22"

(21'38")

05'22" (+00'26")

999 / 3998

5

05'19"

(26'57")

05'16" (+00'20")

1007 / 5006

展開計圈分析

4月累積里程 : 84.09 km

NIKE pagasus38 累積 : 177.2 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 2 years ago

眼球老爹說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'14"	00:10'48"
3	05'33"	00:16'21"
4	05'22"	00:21'43"
5	05'14"	00:26'57"
6	04'59"	00:31'56"
6.0	02'08"	00:32'00"

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