卓志明 2022/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

卓志明基隆
ID 521733

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6.4 km | 00:42:01 | 06:32/km

日期: 2022-04-21 17:55 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'38" / 06'29" / 06'20" / 06'30" / 06'34" / 06'41" / 06'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 180.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'29"	00:13'07"
3	06'20"	00:19'27"
4	06'30"	00:25'57"
5	06'34"	00:32'31"
6	06'41"	00:39'12"
6.4	06'32"	00:42'02"

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